Zumbas bezmaksas fiziskās nodarbības ar Eiropas Sociālā fonda projekta atbalstu

Jau no jūlija ar Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/094 “Veselības veicināšana un slimību profilakse Ķekavas novadā” atbalstu tiek organizētas fiziskās nodarbības ZUMBA.

ZUMBA ir fitnesa virziens, kura pamatā ir Latīņamerikas dejas, radies deviņdesmito gadu sākumā Kolumbijā. Zumbas nodarbības notiek aerobajā zonā, apvienojot augstas intensitātes un zemas intensitātes deju kustības, vienlaikus saglabājot „ ballītes” atmosfēru visu treniņa laiku. Zumba nostiprina visu ķermeņa muskulatūru un to var dejot ikviens.

Nodarbības notiks: Otrdienās un Ceturtienās 19:00-20:00 Baldones estrādē Vanagkalnu ielā 50-1, Ķekavas novadā.

Nav nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās. Līdzi jāņem ūdens.

 

Comments are closed.